20 Dic

Recomendaciones generales

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Recomendaciones generales al paciente escayolado del miembro superior.Para el tratamiento de las lesiones o de las fracturas de nivel superior suele ser necesario la inmovilización de la extremidad con una férula (media escayola) o con un vendaje de escayola completa.El tamaño de la férula o de la escayola dependerá de cuál es la zona de la lesión. Cuando ésta afecta a la mano a o a la muñeca suele ser suficiente con inmovilizar hasta el codo.En caso de que la lesión sea en el antebrazo, codo o húmero suele ser necesario inmovilizar desde la mano hasta el hombro.Con las siguientes recomendaciones esperamos que el tiempo que vas a estar inmovilizado se lo menos molesto posible.REDUCE LA INFLAMACIÓNa.      Tú brazo puede descansar en un cabestrillo. Si no quieres comprar un cabestrillo, o no te lo han facilitado en urgencias, puede ser suficiente con colocar un pañuelo alrededor del cuello.b.      El codo debes tenerlo en un ángulo de 90° cuando esté reposando el brazo en el cabestrillo, de forma que tu mano nunca esté por debajo del codo, pues si lo está, aumenta el riesgo de que esta se te inflame mucho, y puede aumentarte el dolor.c.       Intenta estirar los dedos con fuerza durante unos cinco o 10 segundos, después intenta doblarlos con fuerza otros cinco o 10 segundos. Descansa y vuelve a intentarlo.d.      En caso de que el codo lo tengas libre, debes retirar la escayola del cabestrillo tres o cuatro veces al día para realizar los siguientes ejercicios:i.            dobla el codo todo lo que puedas y luego estíralo. Realiza este ejercicio unas 10 veces.ii.            Debes realizar el movimiento, conocido popularmente como, de los cinco lobitos. Esto es, girar la mano de forma que mires el dorso de la mano y a continuación la palma de la mano, realizando este movimiento de forma alternante. Igualmente realiza este ejercicio unas 10 veces.e.      Si te han recomendado hielo, envuélvelo en una bolsa de plástico y en un paño, y aplícalo suavemente contra la zona lesionada el tiempo que toleres hasta un máximo de quince minutos. Repite la operación cada dos o tres horas. Puede ser práctica una bolsa de guisantes congelados, o las bolsas de frío que venden en las farmacias u ortopedias, y que se pueden congelar y descongelar todas las veces que quieras. Aunque veas un vendaje muy aparatoso el frío va a llegar hasta la piel y va a disminuir la inflamación y el dolor.CUIDA TU ESCAYOLAa.      Mantén la escayola siempre seca. Usa bolsas de plástico o bolsas especiales resistentes al agua mientras realizas la higiene diaria. Nunca debes exponerla directamente al agua ni siquiera con la bolsa puesta.b.      No puedes introducir polvos de talco, cremas hidratantes ni objetos para rascarte.c.       No puedes cortar ni recortar los extremos de la escayola. Vigila la integridad de la escayola o del vendaje.Si tienes alguna duda en cuanto al tratamiento no dudes en consultarlo, mejor ser precavido que atrevido…SEÑALES DE  ALARMA Tras la colocación de una escayola deberás acudir a tu Centro Sanitario en caso de presentar cualquiera de los siguientes signos y síntomas:i.      Dolor continuo que aumenta y que no cede con los analgésicos pautados.ii.      Hinchazón que no cede elevando la extremidad.iii.      Frialdad, hormigueo y/o coloración azulada de los dedos persistente.Si tienes que acudir a un centro sanitario lleva siempre el informe y las radiografías que te hayan dado.NUNCA INTENTES QUITARTE LA ESCAYOLA POR TI MISMO NO OLVIDES ACUDIR A REVISION SEGÚN LAS INDICACIONES DEL INFORME MEDICO

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